Z własnych doświadczeń i obserwacji, a także dostępnych badań wiemy, że zerwanie więzadeł krzyżowych przednich to jeden z częstszych i najbardziej przykrych urazów wśród piłkarek nożnych. Zdarza się on średnio od 0,06 do 3,7 razy na 1000 godzin treningowych, przy czym niestety ta druga liczba jest bliższa częstotliwości urazów u kobiet. Potwierdzają to badania przeprowadzone
Uderzenie zewnętrznym podbiciem stopy to element, któremu nie jest poświęcane wiele czasu na treningach. Niekiedy bywa, że zostaje pomijane jego nauczanie i doskonalenie, a zawodniczki piętnowane są za zastosowanie tego rozwiązania, gdyż kojarzy się ono z nonszalancją i niską dokładnością zagrania. Szkoda, ponieważ dobre opanowanie uderzenia zewnętrznym podbiciem otwiera nowe możliwości i kierunki podania, dośrodkowania
Podczas tegorocznego cyklu Akademii Piłkarskiej Grassroots jednym z poruszanych tematów był rozwój inteligencji piłkarskiej. Uświadamianie trenerów o tym kluczowym, a może nawet najważniejszym w rozwoju piłkarskim elemencie, jest bardzo istotne dla przyszłego kształtu piłkarstwa w Polsce. Czym jest inteligencja piłkarska i dlaczego jest tak ważna? Za Horstem Weinem, prekursorem tego typu treningu piłkarskiego, podaję: „Kiedy
Akademia piłkarska Realu Sociedad to fenomen szkoleniowy w Hiszpanii. Corocznie w składzie pierwszej drużyny znajduje miejsce jej kilkunastu wychowanków. Klub kształtuje zarówno piłkarzy jak i piłkarki z myślą o ich jak najlepszym przygotowaniu do gry na poziomie zawodowym. Wystarczy powiedzieć, że w canterze klubu z San Sebastian ukształtowali się tacy gracze jak Xabi Alonso, Xabi