Tag Archives: szkolenie piłkarskie

IMG_20170318_171222_cr

Jak zbudować dobrą grę zadaniową? Cz. 1

Podczas jednego z ostatnich zjazdów kursu UEFA B w Lublinie mieliśmy przyjemność gościć trenera Marcina Dornę. Selekcjoner reprezentacji Polski U-21 spędził z nami cały intensywny dzień zarówno na zajęciach teoretycznych i praktycznych przekazując ogrom wiedzy. Poruszane zagadnienia dotyczyły głównie gier zadaniowych – ich roli w procesie treningowym oraz zasad konstruowania tego typu środków treningowych. Tym

Read More

Akademia „Grajmy dla siebie”: Uderzenie zewnętrznym podbiciem stopy

Uderzenie zewnętrznym podbiciem stopy to element, któremu nie jest poświęcane wiele czasu na treningach. Niekiedy bywa, że zostaje pomijane jego nauczanie i doskonalenie, a zawodniczki piętnowane są za zastosowanie tego rozwiązania, gdyż kojarzy się ono z nonszalancją i niską dokładnością zagrania. Szkoda, ponieważ dobre opanowanie uderzenia zewnętrznym podbiciem otwiera nowe możliwości i kierunki podania, dośrodkowania

Read More