Do tej pory omawialiśmy po kolei najczęściej stosowane uderzenia piłki w postaci podań czy strzałów. Prawie każde zagranie futbolówki do partnerki wymaga od niej jej przyjęcia. Oczywiście można kontynuować grę uderzeniem bez przyjęcia, jednak doskonale zdajemy sobie sprawę, że większość wykonywanych podań się z nim wiąże. Pozwala ono na uporządkowaną współpracę między zawodniczkami i konstruowanie
Uderzenie zewnętrznym podbiciem stopy to element, któremu nie jest poświęcane wiele czasu na treningach. Niekiedy bywa, że zostaje pomijane jego nauczanie i doskonalenie, a zawodniczki piętnowane są za zastosowanie tego rozwiązania, gdyż kojarzy się ono z nonszalancją i niską dokładnością zagrania. Szkoda, ponieważ dobre opanowanie uderzenia zewnętrznym podbiciem otwiera nowe możliwości i kierunki podania, dośrodkowania
Fot. pzpn.pl Uderzenie prostym podbiciem to technika, dzięki której możemy nadać piłce największą prędkość, a wykonywane nią strzały są niezwykle „kąśliwe” dla bramkarzy. Środek ten nie jest często stosowany jest podczas budowania gry, za to okazuje się kluczowy w fazie finalizacji oraz w następujących sytuacjach: strzały na bramkę bezpośrednio z gry (z piłki toczącej się,