ZBIÓR ŚRODKÓW TRENINGOWYCH W DOBIE KORONAWIRUSA

Podaję dalej bardzo ciekawą i pomocną publikację WZPN. Jest to zestaw środków treningowych do wykorzystania w obecnej sytuacji, kiedy to trenujemy w 6-osobowych grupach z zachowaniem dystansu społecznego.

Jeśli ktoś już wrócił albo planuje powrót na boisko ze swoją drużyną – zachęcam do zapoznania się. Znajdziecie tu ćwiczenia dla wszystkich kategorii wiekowych – od najmłodszych dzieci po seniorów, a także środki do pracy z dziewczynkami i kobietami.

Pobierz plik PDF

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *