Tag Archives: drybling

41900422_2201391056742905_6087118717529882624_o

NAUKA I DOSKONALENIE ZWROTU Z PIŁKĄ

By Materiały szkoleniowe, Trening, , , ,

Dziś chciałam podzielić się z Wami kilkoma filmami wideo z treningu w kategorii młodzik D1. W wideo znajdziecie ćwiczenie z części wstępnej oraz grę 1 na 1 z części głównej. Między jednym, a drugim zadaniem, zawodnicy poznawali nowy rodzaj zwrotu z piłką w formie ścisłej. Gra 1 na 1 została skonstruowana tak, aby już na

Read More

gra 1 na 1

Uwarunkowania doskonalenia gry 1×1 – czas gry i odpoczynku w poszczególnych kategoriach wiekowych

By Trening, , , , , , , , , ,

Gra jedna przeciwko jednej ma miejsce, gdy bezpośrednio oddziałują na siebie dwie zawodniczki współzawodniczących drużyn, zmierzające do realizacji sprzecznych celów w ramach reguł określonych przepisami. W grze 1×1 w ataku dąży się do minięcia przeciwniczki, zaś w grze 1×1 w obronie stara się za wszelką cenę powstrzymać ją od tego. Działanie te są jednymi z

Read More